Beskrivelse
Sund jord. Sund mad. Sund krop. Find jordforbindelsen med Grove Sessions.
Bliv medlem af sundheds-fællesskabet Grove Sessions i hele September.
Grove Sessions er en 3-timers regenerativ oplevelse der nulstiller dine sanser og dit nervesystem midt i en travl hverdag. Vi kombinerer rå, funktionel træning i det fri med et rustikt og sanseligt måltid på en økologisk gård.
Funktionel træning
Funktionel træning med kettlebells, reb mv. der vækker kroppen og forbrænder dagens stress. Alle niveauer kan være med.
Nedkøling og Markvandring
Efter træning er det tid til nedkøling og markvandring, hvor Moanna viser rundt i den økologiske mark. Her får man indblik i hvordan afgrøderne dyrkes på en skånsom måde.
Langbordsmiddag
Vi afslutter aftenen omkring langbordet. Sulten efter træningen melder sig og der tankes op med et solidt måltid. Mens bålet knitrer, serverer vi en varm, rustik middag baseret på økologiske råvarer fra gården.
Praktisk Information:
-
Tid: 4 Onsdage: 2, 9. 16. og 23. September.
-
Sted: Hvilehøjvej 31, 5220 Odense (Den Lille Mark)
-
Kapacitet: Begrænset til 20 pladser.
-
Pris: 1.200 kr. Inkluderer træning, middag og drikkevarer.
Som medlem af Grove Sessions får du samtidig 20% på vores Økologiske Råvarer og Hudpleje.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.